Venho por meio desta registrar uma nova tentativa de incluir atividades físicas na minha rotina, na minha vida. Conto com a colaboração de todos, vocês podem me ajudar perguntando diariamente se o exercício do dia foi feito, evitando oferecer doces e massas, incentivando o consumo de água, presenteando com top de ginástica que sustente seios cheios de leite, e também enviando mensagens e testemunhos de incentivo. De todo coração espero retornar com boas notícias daqui a 60 dias, pois estarei com a graça e a misericórdia de Deus e o apoio de todos vocês, cumprindo o programa @mamaesarada com muita disciplina durante esse período. Amém? Amém! Desde já agradeço, Cíntia (uma mamãe que deseja ter acima de tudo fôlego para correr com o Pedrinho).
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#dia1 #20fevereiro #mamaesarada #atividadefisica #fit #disciplina #foco
Quase 11 meses, amanhã é o seu dia. E já já estaremos celebrando o seu primeiro aninho. Quanta gratidão! Eu sou tão feliz por ter você e a sua companhia, filho. Você é o meu parceirinho, o meu bebê, o meu garotinho. Amo participar e ver o seu desenvolvimento dia após dia, ver seus pezinhos cada vez mais firmes no chão, suas descobertas e todas as novidades que elas trazem. Te amo, meu pequeno homenzinho. Obrigada por me fazer, sua mãe! 💙
#Quase1